妊娠＆出産で血も体力も尽き果てた?　急な貧血症状に悩まされ、旅行どころか外へ出るのもしんどい！ 鉄不足の女性を襲う鉄欠乏性貧血とは【美健タビリスタ　vol.14「鉄欠乏性貧血」】

妊活中は“鉄ビタ”、つまり鉄分とビタミンを十分に意識した食事を心がけ、四十路を越えてからめでたく新しい命を授かった。とはいえ高齢出産の影響もあってか体力の低下は著しく、ちょっと体を動かすだけですぐに…