2022.10.5
閉経したのに生理痛になるなんておかしい！腹部の痛みや張りの不快な症状の原因は何？【美健タビリスタ＃61「閉経後の腹痛」】
閉経した後は当然のことながら月経が来ない。旅行などの予定も立てやすくなるかと思いきや、中にはそうならない人もいるようだ。不思議なことに、閉経後なのに生理痛に似た症状が出ることがある。 それは女性の心…
TABILISTA編集部
2022.9.28
冷えると頻尿でトイレが近くなりがちだったけど…ついに一線を越えた！職場で尿漏れだなんてウソでしょ？【美健タビリスタ＃60「尿漏れ」】
9月26日、観光庁が「全国旅行支援」を令和４年１０月１１日より実施するという発表をした。割引率は全国一律で４０％、対象期間は１２月下旬までだ。菅政権下で実施された「GoToトラベル」に代わる施策である。施…
2022.9.25
二日酔いで頭痛に吐き気、さらには悪寒まで！寒気がするとき、お風呂はどうすればいいの？【美健タビリスタ＃59「二日酔いで吐き気」】
「秋分の日」を含む3連休も最終日、9月も残りわずかとなった。秋分の日といえば、昔からおはぎを食べる風習がある。 江戸時代には貴重な食べ物だったこともあり、ご先祖を敬い供養する気持ちを込めてお供えされて…
2022.9.21
「その太り方は異常じゃないか」と失礼なことをいう夫。検査してみたところ…なんと糖尿病予備軍だった！【美健タビリスタ＃58】
秋の交通安全週間が始まった。令和4年は９/21(水)～9/30(金)までの10日間である。気候も良く、クルマで出かけたくなる季節だが、交通違反でキップを切られてしまえばせっかくの旅行が台無しだ。安全には十分に注意…
2022.9.19
祝・鉄道開業150年！ 発祥の地は新橋ではなく横浜だった！？『新・駅弁ひとり旅～撮り鉄・菜々編～』（監修／櫻井寛 作画／はやせ淳）第30話（通算＃38）◎桜木町駅「横濱中華弁当」
写真／櫻井寛 『新・駅弁ひとり旅～撮り鉄・菜々編～』（監修／櫻井寛 作画／はやせ淳）第30話の舞台は、横浜・桜木町。食事は崎陽軒の駅弁「横濱中華弁当」だ。9月20日(火）発売の「漫画アクション10/4号」に掲…
2022.9.18
ギックリ腰のような激しい痛みが、生理前の症状だなんて！？毎月こんなに痛くなるのは変…いったい何が起きた？【美健タビリスタ＃57「生理前の腰痛」】
シルバーウィーク最初の３連休。毎週のようにやってくる大型台風で旅行の計画も予定通りに実行できないなんて人も多いのではないだろうか。 腰痛持ちは旅行先でも不安で仕方がない。腰痛に襲われるとその場から一…
2022.9.15
沖縄の離島を走る路線バスを乗り尽くす！？ 下川裕治さんのチャレンジが1冊の本に！『沖縄離島 路線バスの旅』が発売です！！
これからこの本を読む方に向かって、こういうのもなんなのだが…。沖縄の離島の路線バスをすべて乗り尽くすという旅はやめた方がいい。 これは、9月15日に発売される紀行作家の下川裕治さんの新刊『沖縄の離島路…
2022.9.14
もっと寝ていたいのに…早起きし過ぎて昼間はフラフラ！ 隣で気持ちよく寝ている夫を見て、さらにイライラ！【美健タビリスタ＃56「異常なほど早起き」】
まもなく秋の行楽シーズンが始まる。4月末からのゴールデンウィークに対し、9月の大型連休はシルバーウィークと呼ばれる。2009（平成21）年と2015（平成27）年には5連休となり、国内旅行、海外旅行とも大変な賑わ…
2022.9.10
「もうすぐ生理が来るぞ～」。予測できてもうれしくない！ 生理の前触れのように起きる頭痛が辛すぎる！【美健タビリスタ＃55「生理前の頭痛」】
今日、9月10日は秋の夜空に浮かぶ美しい月を眺める「お月見（十五夜）」。夏が過ぎて、涼しくなり始めたこの時期に、満月の夜を見て楽しむのは、日本の秋の風物詩だ。 十五夜＝満月だと思いがちだが、じつは必ず…
2022.9.7
炎天下で野球の応援！ 日焼け対策はバッチリなのに 帽子を忘れたせいで頭皮が大変なことに...！【美健タビリスタ＃54「頭皮の日焼け」】
深紅の大優勝旗が初めて白河の関を越えた。宮城県の仙台育英高校が夏の全国高校野球選手権を制し、東北勢として初優勝したことは記憶に新しい。高校球児たちの溌溂としたプレーや、清々しい涙が胸を打った。今年の…
2022.9.4
絶対に30歳までに結婚すると決めているのに…顔のニキビが気になって婚活が進まず大ピンチ！【美健タビリスタ＃53「婚活中のニキビ」】
いよいよである。旅を取り巻く状況が好転してきた。 2020年12月下旬から全国で一時停止しているGoToトラベル。新型コロナの感染拡大を受け、再開が先送りされてきたが、政府はGoToトラベルの停止が長期化している…
2022.8.31
生理前の微熱で保育園の送り迎えを夫任せに…これって育児放棄？ ママ友に何か言われないか心配【美健タビリスタ＃52「微熱で育児放棄？」】
暑い暑いと言っていた2022年の夏だが、お盆を越えた頃から様相が変わってきた。二十四節季の「処暑」（今年は8月23日）を過ぎると、言葉の意味通りに暑さが和らぎ、一気に秋めいてきたように感じる。蝉の声は虫の…
2022.8.28
若い頃はサラサラのストレートロングが自慢だったのに、今はうねうね、チリチリに…どうしてこうなった？【美健タビリスタ＃51「加齢によるくせ毛」】
旅行先で髪がまとまらない……。そんな経験はないだろうか。とくにくせ毛の人の場合、シャンプーや水が変わっただけで普段よりもうねりが強く出てしまうことがある。もともとくせ毛ではなかった人でも、年齢を重ね…
2022.8.24
夏バテのせいで家事をする気力が無くなってしまった主婦、準備が簡単なそうめんと蕎麦のローテーションはいつまで続く？【美健タビリスタ＃50「夏バテでやる気がでない」】
子連れで家族旅行に出かけるなら夏が一番かもしれない。子どもの夏休み中なら旅行のスケジュールも立てやすい。ただ、ちょっと心配なことがある。それは猛暑による体調への影響だ。熱中症とまではいかなくとも、暑…
2022.8.21
【薬剤師の本音】洗顔料の選び方3選。理由と効果も解説！【美健タビリスタ＃50】
暦の上ではもう秋だが、相変わらず厳しい残暑が続いている。暑さや湿気から皮脂や汗の分泌が多くなるので、「ニキビ」や「化粧崩れ」などの悩みもつきないが、旅行先に洗顔フォームを持っていきたいけど、荷物がか…
2022.8.17
夕食後のカップラーメンでは飽き足らず、子どものおやつを盗み食いする主婦の異常な食欲【美健タビリスタ＃49「食欲が止まらない」】
今日は #パイナップルの日 パイナップルは薬膳では体のほてりを取り、渇きを潤します。さらに消化を助ける働きもあるので、夏バテや消化不良、便秘解消などにおすすめの果物です。 夏の不調に悩んでいる方は、生…
2022.8.16
特急「サンライズ瀬戸」で東京へ！ 四国観光列車の旅もいよいよフィナーレ！『新・駅弁ひとり旅～撮り鉄・菜々編～』（監修／櫻井寛 作画／はやせ淳）第29話（通算＃37）◎高松駅「あなご飯」
写真／櫻井寛 『新・駅弁ひとり旅～撮り鉄・菜々編～』（監修／櫻井寛 作画／はやせ淳）第29話は、四国編の最終回。ラストを飾る列車は寝台特急「サンライズ瀬戸」号だ。食事は高松駅の駅弁「あなご飯」。8月16日…
2022.8.14
布団の中で、どうでもいいことが頭を駆け巡る…「早く寝なきゃ」と焦れば焦るほど眠れない理由【美健タビリスタ＃48「考え事で眠れない」】
今年は3年ぶりに行動制限のないお盆。久しぶりに里帰りして実家でのんびり過ごしている人も多いのではないだろうか。お盆は古くから日本にあるご先祖様の霊を迎えて供養する日で、もともとは「盂蘭盆会(うらぼんえ…
