美健タビリスタの連載記事一覧 美健タビリスタ

仕事ばかりの人生で本当に良かったの?と急に自己否定「まさかの仮面うつ!?」知らぬ間に心身ともにボロボロだった!【美健タビリスタ#31】
2022.6.19
仕事ばかりの人生で本当に良かったの?と急に自己否定「まさかの仮面うつ!?」知らぬ間に心身ともにボロボロだった!【美健タビリスタ#31】
6月の第三日曜日は「父の日」だ。カーネーション等の花を贈ることが一般化している「母の日」(5月の第二日曜日)に比べると少し地味な印象は否めない。かつてはシャツやネクタイ、ハンカチなどを贈る傾向もあっ…
また途中で吐きそうになったらどうしよう? 生理中の吐き気と胃痛で、仕事をキャンセルしまくり!?【美健タビリスタ vol.30「生理時の吐き気」】
2022.6.15
また途中で吐きそうになったらどうしよう? 生理中の吐き気と胃痛で、仕事をキャンセルしまくり!?【美健タビリスタ vol.30「生理時の吐き気」】
旅行の日程と生理が重なってしまうと色々な心配ごとが出てくる。特に吐き気の症状が強い人の場合、飛行機や電車での長時間の移動となると、「途中で吐きそうになったらどうしよう……」といった不安がつきまとう。
梅雨時も紫外線にはご用心。汚肌のコンプレックスで性格までブスに! ニキビを気にして「私を引き立て役にしている!!」と勘違い!?【美健タビリスタ vol.29「生理前のニキビ」】
2022.6.12
梅雨時も紫外線にはご用心。汚肌のコンプレックスで性格までブスに! ニキビを気にして「私を引き立て役にしている!!」と勘違い!?【美健タビリスタ vol.29「生理前のニキビ」】
6月に入ったかと思えば、すでに中旬だ。時の流れははやい。関東地方では例年より早く梅雨入りしている。梅雨の晴れ間に気持ちよく外出すると気分も上がるが、同時に紫外線の強さを実感するだろう。この時期は雨の…
こんな痩せ方望んでないのに…胃痛で食欲がわかず、ガリガリに歯止めがかからない!【美健タビリスタ vol.28】外国人観光客受け入れ、加速する円安、活気づく旅行業界…豪華食事付きプランも花盛りなのに「胃もたれ」で尻込み!?
2022.6.8
こんな痩せ方望んでないのに…胃痛で食欲がわかず、ガリガリに歯止めがかからない!【美健タビリスタ vol.28】外国人観光客受け入れ、加速する円安、活気づく旅行業界…豪華食事付きプランも花盛りなのに「胃もたれ」で尻込み!?
円安が止まらない。7日の東京外国為替市場は、一時、1ドル=133円台まで値下がりした。外国人観光客受け入れを目前に控え、インバウンド需要には大きく影響しそうだ。日本政策投資銀行・日本交通公社が共同で行っ…
寒いのに顔は汗だく…冷え性なのに汗っかきなんてある? 娘に「ママの顔、真っ赤でタコみたい」と指摘されて苦笑い【美健タビリスタ vol.27】
2022.6.6
寒いのに顔は汗だく…冷え性なのに汗っかきなんてある? 娘に「ママの顔、真っ赤でタコみたい」と指摘されて苦笑い【美健タビリスタ vol.27】
6日、気象庁は関東甲信地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表した。昨年より8日早い梅雨入りとなる。今年は、これまで沖縄・奄美地方で梅雨入りしているものの、関東甲信地方が九州南部よりも梅雨入りが早かった…
長すぎるトイレタイムで、お局から「仕事をさぼる女」呼ばわり!違うんです…「私、膀胱炎なんです!」とみんなの前で衝撃告白【美健タビリスタvol.24】
2022.5.25
長すぎるトイレタイムで、お局から「仕事をさぼる女」呼ばわり!違うんです…「私、膀胱炎なんです!」とみんなの前で衝撃告白【美健タビリスタvol.24】
観光地を訪れるときに心配になるのがトイレ事情だ。そもそもトイレが無かったり、あっても長蛇の列になっていたりすると、旅を楽しむ余裕までなくなってくる。一緒に旅行をしている友人や家族を長時間待たせるのは…
小学校の遠足から突然離脱した先生にいったい何が?身に覚えのない突然の膝痛と女性ホルモンの関わりとは【美健タビリスタvol.23「更年期の関節痛」】
2022.5.22
小学校の遠足から突然離脱した先生にいったい何が?身に覚えのない突然の膝痛と女性ホルモンの関わりとは【美健タビリスタvol.23「更年期の関節痛」】
自分の足で歩くハイキングツアーには、乗り物で移動する旅行とはまた違った楽しさがある。程よい運動による高揚感と歩き終えたときの達成感は格別だ。大自然の中を歩き回っていると、子どもの頃の遠足を思い出すな…
痒くて痒くて家事に手をつけられず、夕食は今日もデリバリー!「まぶたがかゆい、ただそれだけで?」という夫は何もわかってない【美健タビリスタvol.21】
2022.5.15
痒くて痒くて家事に手をつけられず、夕食は今日もデリバリー!「まぶたがかゆい、ただそれだけで?」という夫は何もわかってない【美健タビリスタvol.21】
旅に出かけると、普段とは全く異なる環境の中で過ごすことになる。それが旅の楽しみでもあるけれど、知らず知らずの内にストレスになっていることもある。乗り物酔いをしてしまう人もいるし、下痢や便秘といった症…
ストッキングや靴下がすぐにダメになる秘密の原因 かかとのガサガサ…こんなの絶対人に見せられないよ!【美健タビリスタvol.19「かかとのガサガサ」】
2022.5.8
ストッキングや靴下がすぐにダメになる秘密の原因 かかとのガサガサ…こんなの絶対人に見せられないよ!【美健タビリスタvol.19「かかとのガサガサ」】
旅行に出かけるときの荷物は少ないにこしたことはない。必要最低限のものだけを持って出かけたいのだが、ちょっと迷うのが靴下やストッキングをどれくらい持っていけばよいのかということ。特に、ストッキングがす…
生理痛のせいで貧乳具合が加速!? 食事は旅行の最大の楽しみなのに食欲ゼロで全然食べられないよ…「悪心(おしん)」って何なの?【美健タビリスタvol.18「悪心」】
2022.5.4
生理痛のせいで貧乳具合が加速!? 食事は旅行の最大の楽しみなのに食欲ゼロで全然食べられないよ…「悪心(おしん)」って何なの?【美健タビリスタvol.18「悪心」】
食事は旅行の最大の楽しみのひとつだ。ところが、せっかくの旅行の予定と生理が重なってしまうことも多い。そうなると憂うつだ。特に生理中は胃がむかむかして食欲が無くなってしまう人の場合、旅行の醍醐味が半減…
排水溝に現れた、まっくろくろすけ!? シャンプーで髪がごっそり抜け落ちていたなんて! 抜け毛の原因は何? 髪を健康に保つには!?【美健タビリスタ vol.17「シャンプーで抜け毛」】
2022.5.1
排水溝に現れた、まっくろくろすけ!? シャンプーで髪がごっそり抜け落ちていたなんて! 抜け毛の原因は何? 髪を健康に保つには!?【美健タビリスタ vol.17「シャンプーで抜け毛」】
2019年の今日、新元号「令和」が始まった。平成が終わり、令和に移行した日だ。令和という言葉の響きには最初こそ若干の戸惑いがあったものの、すぐに慣れ、違和感なく浸透している気がするのは私だけだろうか…
ゴールデンウィーク目前に花粉症? ぼーっとして仕事が手につかない!どうして頭痛まで? 花粉と関係なさそうなのに納得できない!【美健タビリスタ vol.16】
2022.4.27
ゴールデンウィーク目前に花粉症? ぼーっとして仕事が手につかない!どうして頭痛まで? 花粉と関係なさそうなのに納得できない!【美健タビリスタ vol.16】
春は気持ちのいい季節。旅行にはもってこいだ。ただし、花粉症の症状がある人には最悪の季節かもしれない。まもなくGWに突入するが、春花粉(スギやヒノキ)が終わったからといって、油断は禁物だ。「スギ花粉の時…
右脇腹に刺すような痛みが! やっぱり太っているのがいけないの? 元気いっぱい、子育てママさんが持病を乗りこえるには?【美健タビリスタvol.15「胆石」】
2022.4.24
右脇腹に刺すような痛みが! やっぱり太っているのがいけないの? 元気いっぱい、子育てママさんが持病を乗りこえるには?【美健タビリスタvol.15「胆石」】
子どもが中学生くらいまで大きくなると、家族旅行はとても賑やかになる。大変だけどそれがまた楽しい。でも、これまで子育てにがんばってきたお母さんの体調が、ちょうどこれくらいの時期から変化し始めることがあ…
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