2022.10.5
閉経したのに生理痛になるなんておかしい！腹部の痛みや張りの不快な症状の原因は何？【美健タビリスタ＃61「閉経後の腹痛」】
閉経した後は当然のことながら月経が来ない。旅行などの予定も立てやすくなるかと思いきや、中にはそうならない人もいるようだ。不思議なことに、閉経後なのに生理痛に似た症状が出ることがある。 それは女性の心…
健康
2022.9.28
冷えると頻尿でトイレが近くなりがちだったけど…ついに一線を越えた！職場で尿漏れだなんてウソでしょ？【美健タビリスタ＃60「尿漏れ」】
9月26日、観光庁が「全国旅行支援」を令和４年１０月１１日より実施するという発表をした。割引率は全国一律で４０％、対象期間は１２月下旬までだ。菅政権下で実施された「GoToトラベル」に代わる施策である。施…
2022.9.25
二日酔いで頭痛に吐き気、さらには悪寒まで！寒気がするとき、お風呂はどうすればいいの？【美健タビリスタ＃59「二日酔いで吐き気」】
「秋分の日」を含む3連休も最終日、9月も残りわずかとなった。秋分の日といえば、昔からおはぎを食べる風習がある。 江戸時代には貴重な食べ物だったこともあり、ご先祖を敬い供養する気持ちを込めてお供えされて…
2022.9.21
「その太り方は異常じゃないか」と失礼なことをいう夫。検査してみたところ…なんと糖尿病予備軍だった！【美健タビリスタ＃58】
秋の交通安全週間が始まった。令和4年は９/21(水)～9/30(金)までの10日間である。気候も良く、クルマで出かけたくなる季節だが、交通違反でキップを切られてしまえばせっかくの旅行が台無しだ。安全には十分に注意…
2022.9.18
ギックリ腰のような激しい痛みが、生理前の症状だなんて！？毎月こんなに痛くなるのは変…いったい何が起きた？【美健タビリスタ＃57「生理前の腰痛」】
シルバーウィーク最初の３連休。毎週のようにやってくる大型台風で旅行の計画も予定通りに実行できないなんて人も多いのではないだろうか。 腰痛持ちは旅行先でも不安で仕方がない。腰痛に襲われるとその場から一…
2022.9.14
もっと寝ていたいのに…早起きし過ぎて昼間はフラフラ！ 隣で気持ちよく寝ている夫を見て、さらにイライラ！【美健タビリスタ＃56「異常なほど早起き」】
まもなく秋の行楽シーズンが始まる。4月末からのゴールデンウィークに対し、9月の大型連休はシルバーウィークと呼ばれる。2009（平成21）年と2015（平成27）年には5連休となり、国内旅行、海外旅行とも大変な賑わ…
2022.9.10
「もうすぐ生理が来るぞ～」。予測できてもうれしくない！ 生理の前触れのように起きる頭痛が辛すぎる！【美健タビリスタ＃55「生理前の頭痛」】
今日、9月10日は秋の夜空に浮かぶ美しい月を眺める「お月見（十五夜）」。夏が過ぎて、涼しくなり始めたこの時期に、満月の夜を見て楽しむのは、日本の秋の風物詩だ。 十五夜＝満月だと思いがちだが、じつは必ず…
2022.9.7
炎天下で野球の応援！ 日焼け対策はバッチリなのに 帽子を忘れたせいで頭皮が大変なことに...！【美健タビリスタ＃54「頭皮の日焼け」】
深紅の大優勝旗が初めて白河の関を越えた。宮城県の仙台育英高校が夏の全国高校野球選手権を制し、東北勢として初優勝したことは記憶に新しい。高校球児たちの溌溂としたプレーや、清々しい涙が胸を打った。今年の…
2022.9.4
絶対に30歳までに結婚すると決めているのに…顔のニキビが気になって婚活が進まず大ピンチ！【美健タビリスタ＃53「婚活中のニキビ」】
いよいよである。旅を取り巻く状況が好転してきた。 2020年12月下旬から全国で一時停止しているGoToトラベル。新型コロナの感染拡大を受け、再開が先送りされてきたが、政府はGoToトラベルの停止が長期化している…
2022.8.31
生理前の微熱で保育園の送り迎えを夫任せに…これって育児放棄？ ママ友に何か言われないか心配【美健タビリスタ＃52「微熱で育児放棄？」】
暑い暑いと言っていた2022年の夏だが、お盆を越えた頃から様相が変わってきた。二十四節季の「処暑」（今年は8月23日）を過ぎると、言葉の意味通りに暑さが和らぎ、一気に秋めいてきたように感じる。蝉の声は虫の…
2022.8.24
夏バテのせいで家事をする気力が無くなってしまった主婦、準備が簡単なそうめんと蕎麦のローテーションはいつまで続く？【美健タビリスタ＃50「夏バテでやる気がでない」】
子連れで家族旅行に出かけるなら夏が一番かもしれない。子どもの夏休み中なら旅行のスケジュールも立てやすい。ただ、ちょっと心配なことがある。それは猛暑による体調への影響だ。熱中症とまではいかなくとも、暑…
2022.8.17
夕食後のカップラーメンでは飽き足らず、子どものおやつを盗み食いする主婦の異常な食欲【美健タビリスタ＃49「食欲が止まらない」】
今日は #パイナップルの日 パイナップルは薬膳では体のほてりを取り、渇きを潤します。さらに消化を助ける働きもあるので、夏バテや消化不良、便秘解消などにおすすめの果物です。 夏の不調に悩んでいる方は、生…
2022.8.14
布団の中で、どうでもいいことが頭を駆け巡る…「早く寝なきゃ」と焦れば焦るほど眠れない理由【美健タビリスタ＃48「考え事で眠れない」】
今年は3年ぶりに行動制限のないお盆。久しぶりに里帰りして実家でのんびり過ごしている人も多いのではないだろうか。お盆は古くから日本にあるご先祖様の霊を迎えて供養する日で、もともとは「盂蘭盆会(うらぼんえ…
2022.8.11
フランス人茶商【ステファン・ダントンの挑戦＃75「さまざまなシチュエーションに寄り添うフレーバー日本茶」】
ステファン・ダントン 2017年の4月にTABILISTAの連載をスタートし、途中期間をあけながらも5年の月日が流れ、75回目の連載を迎えた。ふと、気づいたことがある。いろいろ伝えてきたのはよいのだが、「おちゃら…
2022.8.10
がんばって3キロもダイエットしたのに消えない！ 脂肪が波打つセルライトの凸凹…何とかならない？【美健タビリスタ＃47「セルライトが消えない」】
2014年に「国民の祝日に関する法律」が改正され、2016年から施行された「山の日」。初めて8月に作られた祝日だ。夏休み真っ只中、お盆前の時期だけにこの日から帰省やバカンスに出かける人も多い。当然、海や川、…
2022.8.3
生理中の腰痛がどんどん重くなっていく恐怖！気づけば鎮痛剤が増え続け…私はこの先どうなっちゃうの？【美健タビリスタ#45「腰痛」】
ヨーロッパやアメリアで記録的な熱波のニュースが報道され、世界的な気候変動が大きな問題になっている。日本列島も例外ではなく、８月に入っても連日猛暑が続いている。極端な暑さのために体調を崩す人が多く、夏…
2022.7.31
子宮内膜症が関係している？ 生理のたびに激痛に襲われる…這ってトイレに向かう姿を見た夫が「ギャー！」と悲鳴【美健タビリスタ＃44「夜間の生理痛」】
旅先で急に体調を崩したら、本人はもちろんのこと周囲も慌てふためいてしまうだろう。昼間ならまだしも、夜間に突然腹痛などの症状が現れたときは大声を出すわけにもいかず、何をしたらよいのやら対処に困ってしま…
2022.7.28
夫の転勤と親の介護が重なって生活が激変！不安で夜も眠れず泣いてばかりいる主婦の苦悩【美健タビリスタ＃43「不安で眠れない」】
ここのところ日本列島では各地で猛暑や大雨といった不安定な天候が続いている。偏西風の蛇行が原因とも考えられているが、体調を崩しやすい状況下なだけに十分に注意したい。行動制限のない夏だというのにどうにも…
