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台湾の民間療法、風邪予防になる鍋料理や産後の女性が飲むスープとは?【台湾の人情食堂 #160「恋しい台湾、ちょっといい話〈13〉薬膳」】光瀬憲子
2022.10.21
台湾の民間療法、風邪予防になる鍋料理や産後の女性が飲むスープとは?【台湾の人情食堂 #160「恋しい台湾、ちょっといい話〈13〉薬膳」】光瀬憲子
文/光瀬憲子  アイルランドに留学中の私の娘からちょくちょく連絡があるのだが、つい先日は風邪気味だというメールがあった。風邪薬はあるのかと聞いたら、「アイルランドでは風邪を引くとホット・ウイスキーに…
こっちは生理中の腹痛で苦しんでいるというのに、産休中の同僚の仕事を押し付けられて、納得できません!【美健タビリスタ#62「生理中の腹痛」】
2022.10.9
こっちは生理中の腹痛で苦しんでいるというのに、産休中の同僚の仕事を押し付けられて、納得できません!【美健タビリスタ#62「生理中の腹痛」】
社員旅行で一緒に行動するなら、いつもニコニコしていて人当たりの良い人を選びたい。同僚の悪口を言ったり、横柄な態度をとったりする人は遠慮したいものだ。どこの職場にも、周囲の雰囲気を悪くしてしまう人がい…
冷えると頻尿でトイレが近くなりがちだったけど…ついに一線を越えた!職場で尿漏れだなんてウソでしょ?【美健タビリスタ#60「尿漏れ」】
2022.9.28
冷えると頻尿でトイレが近くなりがちだったけど…ついに一線を越えた!職場で尿漏れだなんてウソでしょ?【美健タビリスタ#60「尿漏れ」】
9月26日、観光庁が「全国旅行支援」を令和4年10月11日より実施するという発表をした。割引率は全国一律で40%、対象期間は12月下旬までだ。菅政権下で実施された「GoToトラベル」に代わる施策である。施…
ギックリ腰のような激しい痛みが、生理前の症状だなんて!?毎月こんなに痛くなるのは変…いったい何が起きた?【美健タビリスタ#57「生理前の腰痛」】
2022.9.18
ギックリ腰のような激しい痛みが、生理前の症状だなんて!?毎月こんなに痛くなるのは変…いったい何が起きた?【美健タビリスタ#57「生理前の腰痛」】
シルバーウィーク最初の3連休。毎週のようにやってくる大型台風で旅行の計画も予定通りに実行できないなんて人も多いのではないだろうか。 腰痛持ちは旅行先でも不安で仕方がない。腰痛に襲われるとその場から一…
もっと寝ていたいのに…早起きし過ぎて昼間はフラフラ! 隣で気持ちよく寝ている夫を見て、さらにイライラ!【美健タビリスタ#56「異常なほど早起き」】
2022.9.14
もっと寝ていたいのに…早起きし過ぎて昼間はフラフラ! 隣で気持ちよく寝ている夫を見て、さらにイライラ!【美健タビリスタ#56「異常なほど早起き」】
まもなく秋の行楽シーズンが始まる。4月末からのゴールデンウィークに対し、9月の大型連休はシルバーウィークと呼ばれる。2009(平成21)年と2015(平成27)年には5連休となり、国内旅行、海外旅行とも大変な賑わ…
「もうすぐ生理が来るぞ~」。予測できてもうれしくない! 生理の前触れのように起きる頭痛が辛すぎる!【美健タビリスタ#55「生理前の頭痛」】
2022.9.10
「もうすぐ生理が来るぞ~」。予測できてもうれしくない! 生理の前触れのように起きる頭痛が辛すぎる!【美健タビリスタ#55「生理前の頭痛」】
今日、9月10日は秋の夜空に浮かぶ美しい月を眺める「お月見(十五夜)」。夏が過ぎて、涼しくなり始めたこの時期に、満月の夜を見て楽しむのは、日本の秋の風物詩だ。 十五夜=満月だと思いがちだが、じつは必ず…
炎天下で野球の応援! 日焼け対策はバッチリなのに 帽子を忘れたせいで頭皮が大変なことに...!【美健タビリスタ#54「頭皮の日焼け」】
2022.9.7
炎天下で野球の応援! 日焼け対策はバッチリなのに 帽子を忘れたせいで頭皮が大変なことに...!【美健タビリスタ#54「頭皮の日焼け」】
深紅の大優勝旗が初めて白河の関を越えた。宮城県の仙台育英高校が夏の全国高校野球選手権を制し、東北勢として初優勝したことは記憶に新しい。高校球児たちの溌溂としたプレーや、清々しい涙が胸を打った。今年の…
生理前の微熱で保育園の送り迎えを夫任せに…これって育児放棄? ママ友に何か言われないか心配【美健タビリスタ#52「微熱で育児放棄?」】
2022.8.31
生理前の微熱で保育園の送り迎えを夫任せに…これって育児放棄? ママ友に何か言われないか心配【美健タビリスタ#52「微熱で育児放棄?」】
暑い暑いと言っていた2022年の夏だが、お盆を越えた頃から様相が変わってきた。二十四節季の「処暑」(今年は8月23日)を過ぎると、言葉の意味通りに暑さが和らぎ、一気に秋めいてきたように感じる。蝉の声は虫の…
若い頃はサラサラのストレートロングが自慢だったのに、今はうねうね、チリチリに…どうしてこうなった?【美健タビリスタ#51「加齢によるくせ毛」】
2022.8.28
若い頃はサラサラのストレートロングが自慢だったのに、今はうねうね、チリチリに…どうしてこうなった?【美健タビリスタ#51「加齢によるくせ毛」】
旅行先で髪がまとまらない……。そんな経験はないだろうか。とくにくせ毛の人の場合、シャンプーや水が変わっただけで普段よりもうねりが強く出てしまうことがある。もともとくせ毛ではなかった人でも、年齢を重ね…
夏バテのせいで家事をする気力が無くなってしまった主婦、準備が簡単なそうめんと蕎麦のローテーションはいつまで続く?【美健タビリスタ#50「夏バテでやる気がでない」】
2022.8.24
夏バテのせいで家事をする気力が無くなってしまった主婦、準備が簡単なそうめんと蕎麦のローテーションはいつまで続く?【美健タビリスタ#50「夏バテでやる気がでない」】
子連れで家族旅行に出かけるなら夏が一番かもしれない。子どもの夏休み中なら旅行のスケジュールも立てやすい。ただ、ちょっと心配なことがある。それは猛暑による体調への影響だ。熱中症とまではいかなくとも、暑…
布団の中で、どうでもいいことが頭を駆け巡る…「早く寝なきゃ」と焦れば焦るほど眠れない理由【美健タビリスタ#48「考え事で眠れない」】
2022.8.14
布団の中で、どうでもいいことが頭を駆け巡る…「早く寝なきゃ」と焦れば焦るほど眠れない理由【美健タビリスタ#48「考え事で眠れない」】
今年は3年ぶりに行動制限のないお盆。久しぶりに里帰りして実家でのんびり過ごしている人も多いのではないだろうか。お盆は古くから日本にあるご先祖様の霊を迎えて供養する日で、もともとは「盂蘭盆会(うらぼんえ…
がんばって3キロもダイエットしたのに消えない! 脂肪が波打つセルライトの凸凹…何とかならない?【美健タビリスタ#47「セルライトが消えない」】
2022.8.10
がんばって3キロもダイエットしたのに消えない! 脂肪が波打つセルライトの凸凹…何とかならない?【美健タビリスタ#47「セルライトが消えない」】
2014年に「国民の祝日に関する法律」が改正され、2016年から施行された「山の日」。初めて8月に作られた祝日だ。夏休み真っ只中、お盆前の時期だけにこの日から帰省やバカンスに出かける人も多い。当然、海や川、…
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