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梅雨時も紫外線にはご用心。汚肌のコンプレックスで性格までブスに! ニキビを気にして「私を引き立て役にしている!!」と勘違い!?【美健タビリスタ vol.29「生理前のニキビ」】
2022.6.12
梅雨時も紫外線にはご用心。汚肌のコンプレックスで性格までブスに! ニキビを気にして「私を引き立て役にしている!!」と勘違い!?【美健タビリスタ vol.29「生理前のニキビ」】
6月に入ったかと思えば、すでに中旬だ。時の流れははやい。関東地方では例年より早く梅雨入りしている。梅雨の晴れ間に気持ちよく外出すると気分も上がるが、同時に紫外線の強さを実感するだろう。この時期は雨の…
痒くて痒くて家事に手をつけられず、夕食は今日もデリバリー!「まぶたがかゆい、ただそれだけで?」という夫は何もわかってない【美健タビリスタvol.21】
2022.5.15
痒くて痒くて家事に手をつけられず、夕食は今日もデリバリー!「まぶたがかゆい、ただそれだけで?」という夫は何もわかってない【美健タビリスタvol.21】
旅に出かけると、普段とは全く異なる環境の中で過ごすことになる。それが旅の楽しみでもあるけれど、知らず知らずの内にストレスになっていることもある。乗り物酔いをしてしまう人もいるし、下痢や便秘といった症…
ストッキングや靴下がすぐにダメになる秘密の原因 かかとのガサガサ…こんなの絶対人に見せられないよ!【美健タビリスタvol.19「かかとのガサガサ」】
2022.5.8
ストッキングや靴下がすぐにダメになる秘密の原因 かかとのガサガサ…こんなの絶対人に見せられないよ!【美健タビリスタvol.19「かかとのガサガサ」】
旅行に出かけるときの荷物は少ないにこしたことはない。必要最低限のものだけを持って出かけたいのだが、ちょっと迷うのが靴下やストッキングをどれくらい持っていけばよいのかということ。特に、ストッキングがす…
排水溝に現れた、まっくろくろすけ!? シャンプーで髪がごっそり抜け落ちていたなんて! 抜け毛の原因は何? 髪を健康に保つには!?【美健タビリスタ vol.17「シャンプーで抜け毛」】
2022.5.1
排水溝に現れた、まっくろくろすけ!? シャンプーで髪がごっそり抜け落ちていたなんて! 抜け毛の原因は何? 髪を健康に保つには!?【美健タビリスタ vol.17「シャンプーで抜け毛」】
2019年の今日、新元号「令和」が始まった。平成が終わり、令和に移行した日だ。令和という言葉の響きには最初こそ若干の戸惑いがあったものの、すぐに慣れ、違和感なく浸透している気がするのは私だけだろうか…
年を重ねると食べられる量が減ってしんどい...。旅先の絶品グルメにも箸が進まない! 消化機能が衰えてきた人がおいしく食事をいただくには?【美健タビリスタ vol.10「消化不良」】
2022.3.30
年を重ねると食べられる量が減ってしんどい...。旅先の絶品グルメにも箸が進まない! 消化機能が衰えてきた人がおいしく食事をいただくには?【美健タビリスタ vol.10「消化不良」】
旅の楽しみといえば何といっても食事! その土地でしか味わえない美味やちょっと贅沢な料理など、旅先でいただく食事は特別なものだ。上の写真は、東北地方を旅した時に、地元の居酒屋で注文したカキフライ。もう…
ミニスカートが似合わないどころの問題じゃない!これもO脚のせい?花見シーズン到来も膝の関節が痛くて歩けない【美健タビリスタ vol.9「変形性膝関節症」】
2022.3.27
ミニスカートが似合わないどころの問題じゃない!これもO脚のせい?花見シーズン到来も膝の関節が痛くて歩けない【美健タビリスタ vol.9「変形性膝関節症」】
3月27日は何の日かご存じだろうか? 「さくらの日」だそうである。理由は3月下旬は桜の開花時期が近いことと、【さ(3)く(9)ら】の語呂合わせから「3 × 9 = 27」として、日本さくらの会が3月27日に記念日を制定し…
甘酒、味醂、甘麹、アカシアはちみつ、砂糖の代わりの我が家のスタメン。天然・非加熱の生はちみつは健康食であり美容食!【リレーエッセイ~ 旅リスタ★食べリスタ~「わたしの健康食編」vol.7】丸山理奈
2022.2.27
甘酒、味醂、甘麹、アカシアはちみつ、砂糖の代わりの我が家のスタメン。天然・非加熱の生はちみつは健康食であり美容食!【リレーエッセイ~ 旅リスタ★食べリスタ~「わたしの健康食編」vol.7】丸山理奈
2年前に子供を出産したタイミングでより食の安全性について意識するようになった。その中の一つが砂糖だ。砂糖って体に良くないの?調べてみると、簡単に言ってしまえば砂糖の素になる「ショ糖」というものが悪玉…
アジア5カ国の日本人キャバクラで働いた経験のある筆者、虚しいシンガポール生活の中での唯一のお気に入りは熱帯夜に食べたいスタミナ料理「肉骨茶(バクテー)」!【リレーエッセイ~ 旅リスタ★食べリスタ~「わたしの健康食編」vol.1】カワノアユミ
2022.2.21
アジア5カ国の日本人キャバクラで働いた経験のある筆者、虚しいシンガポール生活の中での唯一のお気に入りは熱帯夜に食べたいスタミナ料理「肉骨茶(バクテー)」!【リレーエッセイ~ 旅リスタ★食べリスタ~「わたしの健康食編」vol.1】カワノアユミ
アジア5カ国の日本人キャバクラで働いた経験のある筆者だが、どうしても好きになれない国がある。香港とシンガポールだ。シンガポールが好きな人には怒られそうな気もするが、物価の高さという理由が大きい。まず…
若かりし日の絶世の美少女が30年後には「ただの猿」五十路女性に悲劇をもたらすホットフラッシュ現象とは?【美健タビリスタ vol.3】杉田淡白
2022.2.7
若かりし日の絶世の美少女が30年後には「ただの猿」五十路女性に悲劇をもたらすホットフラッシュ現象とは?【美健タビリスタ vol.3】杉田淡白
旅といえば「写真」はつきもの。気の合う仲間との楽しい思い出は、ぜひとも記録に残しておきたいところ。 しかし、中高年になると、そんな旅の思い出に水を差す事態が発生することもあるようだ。 それは女性の心…
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